你那么怕输,又怎么可能赢呢?
文/若杉
1
几天前,一个叫柔的姑娘走进了我的心理咨询室,说是要谈谈学业的压力。其实说是压力,不如说是对所学专业的厌恶更合适些。
柔今年读研一,是中文系的学生,刚刚过去的几个月,柔几乎日日处在压抑和抱怨中。在她看来,中文系处处与自己气场不和,专业老师讲课无趣;作业算不得难,但因为不喜欢,也懒得动笔完成;小组作业也是能推则推,她总是团队里贡献最少的那一个,惹得组里成员也心生不满。
柔说:“我知道这样不好,荒废的是自己,但就是没有办法强迫自己喜欢。”
柔本科读政治,研究生阶段才转到中文系。柔告诉我:“其实我更喜欢政治,从小就喜欢。高考结束后,虽然爸妈更想让我读经济,我还是执意要读政治,爸妈都没拗过我。”
我疑惑,问她:“既然这么喜欢,研究生阶段为什么要转呢?”
“因为学得不好啊!”柔回答得倒也坦率。“我本科成绩中等,如果选择保研,研究生阶段还要与那些学得比我好的同学日日相见,本科阶段就被他们压得够辛苦了,我想换个环境。当时想着,没准我虽然喜欢政治,但在中文上更有天赋呢!”
听着柔的描述,我的脑海中突然浮现出一个画面:两个7、8岁的孩子,满脸稚气却一副认真模样,相对而坐下一盘棋。其中一个眼看就要输了,便负气地将盘面上的棋子乱拨一通,以免去面对那失败的结局。
其实,柔在喜欢的政治专业上没学好,就转战中文系的做法,与那7、8岁的孩童,又有何不同呢?无非,都是不敢面对失败!
2
的确,与成功相比,失败这个词儿,实在是不怎么讨喜。尤其当失败与智商、能力联系在一起的时候,更让人有一种“翻身不得”的惶恐。
于是,很多人宁愿在别人面前故作轻松姿态,调侃自己“懒癌晚期”,也不愿承认自己其实努力至深夜。为的是一旦失败,还可以拿“我没努力”作为借口,不至于被别人说“这么努力还这么差”,颜面尽失。
我们身边或多或少都会有这样的朋友,亦或者我们自己,就是其中之一。
一起打牌,只能赢不能输,只要输了,要不哀声叹气,要么干脆转身走人;在公司做项目,永远只接那个能力可及的,稍有困难就推给别人;若是赶上被领导批评,他一定百般辩解,把错误一揽子归到同事身上……
你也许会吐糟几句,觉得他们玻璃心、输不起。其实,在他们的心里,都一直有个声音在提醒着:你不能输,不能不好,不能失败。
就像我的一个来访者对我说,一份工作讨厌了很多年,却一直不敢放弃,不为薪水,不为发展,只害怕万一换了,又做不好,被人笑话。
我问:“换工作失败,对你来说,如同世界末日吗?”他笑笑说:“还真是这样。”
这样的人,也许躲在安乐窝里,躲过了很多失败的机会,却也顺利地绕过了一次次成功的可能性。就像奥地利精神病学家阿德勒在《自卑与超越》一书中所说:“一个只是想逃避困难的人,必然会落后于他人。”
谁不是一边摔跤,一边起身拍拍身上的土,总结总结教训,便马不停蹄地继续前行?你那么怕输,静静地躲在原地,连路上的风景都不曾看过,又如何修炼通向成功的技艺?
没有人可以一辈子高歌猛进。当遇到比你优秀、比你天赋好的同学、同事、朋友,这个时候,试着弯弯腰,态度放低,去问问他们是如何取得今天的成功的,这远比你躲起来、自欺欺人,有用得多。
是的,你不会永远正确、永远成功、永远风光无限。谁都不会!
3
其实,许多害怕失败、只能赢不能输的人,都是自恋的。
你说,自恋不都是自视甚高,永远趾高气扬,骄傲满满吗?为什么上面提到的那些人倒有些胆怯挫败,仿佛只想躲在一个“不会失败”的狭小空间里呢?
其实,自恋有两种,一种是自我感膨胀,看不起他人,觉得自己独一无二,什么都是最好的,我们称之为“厚脸皮自恋”。
而另一种则恰恰相反,他们压抑、害羞、担心自己做不好,害怕成为众人的焦点,对别人的反应常常过度敏感,我们称之为“薄脸皮自恋”。“薄脸皮自恋”者会莫名地以为自己是世界的中心,本该属于山巅,所以,一旦平庸,一旦技不如人,就觉得世界都是灰色的。
无论是“厚脸皮自恋”者,还是“薄脸皮自恋”者,都无法呈现一个人真实的自我形象,前者过度放大,后者过分贬低。也因为这种过分的贬低,旁人眼里一分的不好,在他看来,便是十分。如此,便是他更难承受失败的原因。
如果,你也是一名“薄脸皮自恋”者,相比树立信心,我更建议你,在内心认认真真地对自己说:“我真的没那么好”,只是别忘了在说这句话的时候,再加上“暂时”二字。
我只是,暂时没那么好。
一方面,把自己从臆想出来的“完美”的神坛上拉回现实,承认自己有缺陷,不完美;另一方面,给自己喘息、成长的空间,不至于将“失败”看得太过沉重。
是的,你会失败,你没那么好,那又怎样?!谁不是在无数次的失败后,才找到通往成功的路。
来源:若杉生活(ID:Rosan_life)| 作者:若杉,国家二级心理咨询师,多家媒体平台签约作者。人生最大的理想是见不同的人,听不同的故事,写不同的文章。
发布时间:2023-03-23 12:18
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