芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作！
台湾有过一则晚报，说的是蒋介石非常注重饮食养生，一日三餐都是非常的清单，曾经一位新来的厨师三个月就辞职了，既然饮食清淡这名厨师又为什么会辞职呢？
蒋介石的生活节奏比较有规律，即使是在抗日战争时期，他也不轻易打断自己的生活安排。
每天早晨大约6点，蒋介石就起床了，梳洗完毕后，先喝两杯白开水。一杯是温度在30℃至40℃之间，接近人体自然温度的温开水。这一杯先喝，然后再喝一杯温度略高的白开水。
蒋介石喜欢喝白开水。不是渴了才喝，而是每隔20分钟左右就喝一次。他身边的副官和侍卫自然知道这个生活习惯，因此在外出的时候，一定也要准备两个保温杯。一杯是温开水，一杯是白开水。
这种喝水方法，是西方流行的“水疗法”，医生告诉蒋介石夫妇：白开水的好处就是纯正，在于没有任何对人体有害的杂质，没有杂质的东西，对人体就是有益的。后来，宋美龄也一直用这种方法保持容颜。
7点钟准时早餐。蒋介石是南方人，喜欢吃点心一类的食品，包括上海式的餐点和西式餐点。偶尔吃一点北方面食。
蒋介石的早餐比较简单，要求却很精致。比如，点心也不能是一般粗糙的点心，必须做得地道，还要有文化内涵。比如必须是城隍庙的汤包，广东的包馅甜馒头，天津十八街的麻花，连山东的蛋饼都得是济南特产的工料。虽然为了让蒋介石吃得舒服称心，厨房大师傅几乎天天都变换花样。但是蒋介石的特殊要求有时候还是会让厨房的大师傅为难，要想尽办法搞到蒋介石喜欢吃的点心。
与爱吃西餐的宋美龄相反，蒋介石一生钟爱中餐，午餐当然也不例外。与早餐的简单相比，午餐就丰盛了许多。有三道菜必不可少，堪称“镇桌之宝”。
这三道菜，一是一碗油而不腻的鸡汤；二是一碗“黄埔蛋”；三是一碟腌咸笋和芝麻酱。
蒋介石很喜欢喝鸡汤，对鸡汤的依赖度很高。所以，每天都有专人为他熬鸡汤。有一次，鸡汤温度过高了，蒋介石烫得吐了满桌。蒋介石发了脾气，“你们这些混账，想害死啊吗？”让内务科紧张了好一阵，对蒋介石的饮食供应进行了整顿。
“黄埔蛋”也是很有特色的东西。起源是蒋介石担任黄埔军校的校长期间，提倡吃“革命大锅饭”。作为校长，蒋介石可以每天吃一个炒鸡蛋。可能正因为此，蒋介石对“黄埔蛋”有浓郁的情节，吃了大半辈子——直到晚年时宋美龄因为鸡蛋胆固醇太高，取消了“一日一蛋”。
其做法是，把蛋打碎，用力打匀，加葱花，等油热5成左右的时候，煎炒而成。看似简单，其实很考验厨师的手艺。因为即炒又煎，要做到口味外焦里嫩，很是不易。蒋介石非常钟爱这道菜，还把它列入招待外宾的菜谱。
蒋介石喜欢吃笋。新鲜的竹笋运到官邸后，蒋介石还会把玩一阵。一些不需要配笋的菜肴，蒋介石也要求加上笋。腌咸笋是蒋介石的家乡风味菜，芝麻酱是西餐调味品。用腌咸笋蘸芝麻酱吃算是中西结合。
午餐结束后，蒋介石会吃一点水果。蒋介石吃东西比较节制，也不爱浪费食物。一盘水果，中午没有吃完，晚上会继续吃。哪怕只剩一根香蕉。假如谁给他扔了，他知道后就会大骂一通。
蒋介石的工作晚餐，基本就是“四菜一汤”，50年不变。这是蒋介石自己提倡的“新生活”。用餐时实行公筷制，用公筷将菜夹在自己面前的碟子里再食用。这种制度现在一些地方举行宴会时还在用。
蒋介石年轻的时候喜欢饮酒，娶了宋美龄之后，在后者的劝导下，逐步戒了酒。到后来是滴酒不沾。他也不抽烟。因此，他请人吃工作晚餐的时候，大家都不准喝酒，不准抽烟。那干什么呢？一边吃饭一边谈公事。最后蒋介石再做总结，提要求。
饭后，大家人手一杯白开水。当然是连茶叶都没放。蒋介石的工作晚餐很闷，甚至客人都可能没有吃饱。蒋介石侍从秘书汪日章曾经记载，“蒋介石和宋美龄请客吃饭也是常事，菜肴是普通的，有些人出来后说吃不饱。这里当然有拘束感的原因，但与不丰盛有关，在宋美龄的厨房里没有过多的酒肉，都是按少量吃新鲜配备的……”
请客吃饭，最高规格是宋美龄下厨“革命不是请客吃饭”。蒋介石不搞“革命”，所以经常请人吃饭。当年毛泽东到重庆进行谈判时，蒋介石请他吃过七次饭。
1939年，蒋介石想请胡适吃饭。宋美龄问他，“用什么规格招待呢？”蒋介石说，“我们就在在家里吃饭，由你下厨，好不好？”
宋美龄答应了。胡适如约而来。两人正在客厅里谈话时，宋美龄系着围巾从厨房里出来跟胡适打招呼。这让胡适吓了一跳。第一夫人亲自下厨，这是什么待遇？所以胡适很感动。
关于路史
路史，即大史之意。我们将讲述上古以来馆历史，地理，风俗，氏族等方面的有趣史事及传说。
发布时间：2022-08-18 11:14
上述文字是💠《蒋介石的饮食习惯简单清淡但又十分的苛刻 具体到了什么地步呢？》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
导读：东汉末年著名的颍川“四大名士”为什么都去了曹操阵营？ 东汉末年，当时的颍川士族集团赫赫有名，从颍川诞生了许多的名士都成为了曹操手下著名谋士。如荀彧、荀攸、郭嘉...
南北朝时期的政权更替频繁，整个中原局势错综复杂，在春秋战国时期的齐国地界建立起的北齐，就是其中一支比较强大的政权，北齐的开国皇帝正是高欢。 高欢，字贺六浑，是南北朝...
历史上有着很多民族英雄，女英雄也不在少数，乾隆年间有一位叫做王聪儿的女豪杰，她也是当时白莲教的一位首领。为什么对这位女英雄如此高的评价？因为王聪儿不仅是一个巾帼不...
酷吏是指用残酷的方法进行审讯，统治的官吏。汉承秦统后，百姓们刚刚从一场战乱中挣脱出来，为了使民众得以休养生息，汉王朝开始轻徭薄赋、约法省禁，对社会的各个方面都竭力...
熟悉我们的朋友可能还记得，我们之前讲过唐武宗灭佛的事情，此事简直就是佛门的灭顶之灾。今天，小编还要为大家介绍另一起过犹不及的宗教惨案。据《明史》载，永乐十八年，成...
娘子关据传为唐初时，李渊的女儿平阳公主李秀宁在此驻守军队所建。平阳公主是唐朝第一位死后有谥号的公主，是中国封建史上，唯一一个由军队为她举殡的女子，真正的生荣死哀。...
“贞观之治”，是令中国人永世怀想的一个伟大时代。 在这个时代里，人民安居乐业，歌舞升平，皇帝温良慈善，百官恪尽职守，米缸里装的是吃不完的小米，田地里生长着绿油油的蔬...
李昭德(?～697年)，武则天朝大臣。京兆长安(今陕西西安市)人，武则天临朝称制时，他得到武则天的信任，升任宰相。他力图维护李唐宗室对皇位的继承权，是保护皇嗣派的骨干人物，...
我都说在中国的千年古墓中秦始皇陵是首位，武则天墓是第二，是中国最难挖的两大古墓，但还有我们不知道的千年古墓的存在，比秦始皇陵和武则天墓更加的神秘，竟然2100年都没挖开...
自古以来刺杀行动非常常见，对于皇帝的刺杀往往难度更大，成功的几率也更小，嘉庆年间就有过一次非常危险的刺杀行为，在当时简直震动朝野，成为一桩大案。 清嘉庆八年(1803年...
狐狸精又名狐仙,民间俗称大仙,法力高强,可幻化人形。 上古时期,即有狐之图腾崇拜,涂山氏、纯狐氏、有苏氏等部族均属狐图腾族。狐狸精对中国第一个奴隶王朝——夏朝的建立也有突...
戊戌变法是我国清朝求变的一次尝试，最后以失败告终，阻止这次变法的就是慈禧，她发动了戊戌政变，大权独揽同时处死了变法维新相关人员，但是她为什么没有废掉光绪帝呢？ 18...
历史上的宋太祖赵匡胤的皇位是通过“陈桥兵变”在孤儿寡母的手上抢过来的，许多人对赵匡胤的认识就是他原本是后周一位权臣，他又是如何一步一步的走向这个皇位的呢？ 赵匡胤出...
司藤刈族怎么复活的？刈族身份是好是坏？丘山已经现身，不过丘山为何能活这么长时间呢?这个问题目前还没有一个准确的答案，不过当年被杀的刈族再次出现，或者这个刈族就和丘山...
秦始皇嬴政是中国历史上首次完成中国大一统的政治人物，也是中国第一个称皇帝的君主。先后灭韩、赵、魏、楚、燕、齐六国，完成了统一中国大业，建立起一个中央集权的统一的多...
去过园林和陵寝一类景点的朋友都知道，有飞鸟虫蛇是再自然不过的了，但孔林究竟是什么原因，能做到不落乌鸦，不招蛇的呢？乌鸦与蛇常被世人比作不祥之物，难道这孔林真有什么...