⭐中班体育教案[优秀17篇]

作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编精心整理的中班体育教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　中班体育教案 篇1

　活动目标：

1.借助易拉罐进行游戏，锻炼幼儿的平衡能力。

2.积极参与活动，体验情境游戏的快乐。

　活动准备：

1.4个组装的易拉罐若干。

2.会念儿歌《捕鱼》、会玩游戏《捕鱼》、会走蛇形、会进行各种站队。

　活动过程：

一、热身运动

1.情境导入：

今天我们来当捕鱼人捉小鱼，你们愿不愿意呀？要做捕鱼人就要先锻炼下身体，好吗？准备好了吗？加油加油！

2.律动热身。

小鱼小鱼，点点头，转个圈儿，啊呜啊呜

小鱼小鱼，点点头，转个圈儿，啊呜啊呜

小鱼小鱼，扭一扭，摇摇尾巴，扭扭扭

小鱼小鱼，扭一扭，摇摇尾巴，扭扭扭

往上游，往下游，咕噜噜咕噜噜

往前游，往后游，咕噜噜咕噜噜

捕鱼人，真勤劳，背着鱼篓，出发了

捕鱼人，真勤劳，背着鱼篓，出发了

东看看，西找找，发现鱼儿，乐淘淘

东看看，西找找，发现鱼儿，乐淘淘

撒下网，撒下网，嘿呦嘿呦往上拉

撒下网，撒下网，嘿呦嘿呦抓到啦

二、情境练习一：绕罐走

1.情境创设并提问：瞧，湖里面有好多的石头，小鱼在这些石块之间会怎么游呢？

2.个别幼儿讲述。

3.提出练习要求：游的时候要绕过每一块石头。

4.教师带领幼儿进行绕罐走练习。

师：现在请跟着我，我们一个跟着一个来学小鱼游吧。

三、情境练习二：站罐

1.情境创设并提出练习要求：捕鱼人们，小鱼喜欢在湖里的石头间游来游去，我们该在哪里捕鱼比较方便呢？（石头上）站在石头上捕鱼应该挺方便的，但是石头很小很滑，怎么样能站得稳呢？我们一起来试试看。

2.幼儿自由尝试练习，教师随机指导。

3.个别幼儿示范。

师：谁刚才站稳了？请你来介绍自己站稳的好办法。（根据幼儿的讲述请全体幼儿再次练习）

4.小结：捕鱼人们，我们要在石头上站的稳，就要用脚掌踩在石头上，记得还能用平举双臂的方法帮忙保持平衡哦！

四、情境练习三：走罐

1.情境创设并提出练习要求：站石头的本领学会了，可是小鱼很狡猾哦，看到有人一下游到另一块石头边去了，我们怎么样才能追上抓到它呢？（走到那块石头边）是呀，小鱼游来游去的，我们也要在石头上面走起来，才可能追上它们。那我们就一个跟着一个练习在石头上走的本领吧！

2.幼儿列队依次练习，教师随机指导（脚的踩位、双手的平衡）。

3.小结：要在石头上走的稳，和站石头一样要用脚掌踩石头，同时也要注意不要太着急，一块一块踩稳了走！

五、情境游戏：捕鱼。

1.情境创设：本领都练习好啦，是时候去捕鱼啦！

2.游戏的准备与要求的提出

（1）场地的变化：我想先带力气大的男生们去围网捕鱼，男孩子们，请你们每人搬一块石头放在湖中小圈上，确定我们的捕鱼范围。

（2）捕鱼人的准备：好，请男生们站稳石头准备捕鱼。

（3）小鱼的准备：女孩子我们先来当小鱼，看看这些捕鱼人有没有本事抓住我们好吗？请小鱼游进捕鱼区域。

（4）规则的要求：好，捕鱼人和小鱼都准备好了，不过我们的捕鱼行动需要儿歌来帮忙，我们待会先一起念《捕鱼》的儿歌，儿歌结束时候邹老师的鼓声响起，小鱼要想办法逃出捕鱼人的捕鱼范围，而捕鱼人则要想办法拦住小鱼，不让它逃走。邹老师的敲鼓声一停，游戏结束，谁都不能动咯。

3.初次组织游戏，针对游戏中出现的问题提出要求。

4.再次游戏。

5.交换角色组织游戏（1-2次）

六、放松运动

1.情境创设并提出放松要求：今天捕到这么多小鱼可真高兴呀，捕鱼人们肯定都累坏了，来每人找块石头坐下休息休息。

2.组织幼儿放松活动：敲敲手，敲敲手，敲敲肩，敲敲肩，敲敲腿，敲敲腿，帮好朋友敲一敲，休息好了吗？现在我们背起小鱼回家喽！

　中班体育教案 篇2

　目标

1.进一步了解光的七色组成。

2.乐于参加体育活动，发展快速反应能力和奔跑能力。

　准备

1.将彩色不干胶粘纸(赤橙黄绿青蓝紫)剪成长条。

2.用粉笔在场地上画一个大正方形。

3.音乐磁带《七彩光和果娃娃》。

　过程

1.七色大本营。

??在《七彩光和果娃娃》的音乐伴奏下，幼儿和教师一起活动身体。

??请每个幼儿选择一条喜欢的彩色粘纸，围贴在手腕处，并记住自己的色彩。

??幼儿拉成大圆圈，一起念儿歌：“七彩朋友，围成圈圈，快快找找，他们是谁。赤??橙??黄??绿??青??蓝??紫!”念完后迅速找到相应颜色的七彩朋友，然后跑到正方形的一条边上站好，组成“七色大本营”，速度最快的一组就是胜者。

2.光线宝宝来喽。

??教师请没有站在“七色大本营”的幼儿扮演光线宝宝，站在正方形中间。由他们商量决定呼叫七色中的任何一色，如“橙色宝宝来喽！”这时对面的橙色队员互换位置。“光线宝宝”要设法抓住跑动的队员，并请他们站到“大本营”外。最后，哪一队被抓的人最少，哪一队为赢。

??根据幼儿游戏结果，请大家互相观察、判断“七色大本营”中少了哪几种颜色。

??可按幼儿意愿换其他幼儿扮演“光线宝宝”，继续游戏。

??听音乐，放松四肢。

　建议

1.该游戏能让幼儿进一步了解七色光的组成。

2.在组成“七色大本营”时，也可让幼儿严格按照“赤橙黄绿青蓝紫”的顺序站队。

3.教师应注意幼儿的活动量。

　中班体育教案 篇3

　内容与要求：

1、敢于运用器械穿越各种障碍物，发展幼儿身体的协调性和灵敏性。

2、初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。

　材料准备：

1、幼儿制作的车子、小自行车、扭扭车、滑板车等。

2、设计活动场景

（1）带红绿灯的十字路口

（2）垫子铺成的草地

（3）沙袋堆砌的山坡

（4）果园（小树林）

3、水果若干（放置在果园中）

4、幼儿擦汗、垫背的毛巾、放衣服的篮子以及塑料袋若干。

　设计思路：

二期课改指出主题活动的实施应注重学习、运动、游戏、生活等各大版块的整合，使幼儿园的一日活动更好地为幼儿的发展服务。基于对这一理念的理解，我设计了此次体育活动，旨在让幼儿通过驾驶自己制作的或是共同收集的车辆，积累更多的运动经验，获得更为快乐的情感体验。在活动中，我又有意识地整合“交通规则”、“自我保护”等生活方面的知识经验，使幼儿得到全面、和谐的发展。另外，新课程指南中也指出：强调利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有新意和野趣的活动。因此，在活动中，我选择了“十字路口”、“草地”、“山坡”以及幼儿园内的小树林等场景，改变幼儿以往的运动方式，通过游戏，引导幼儿敢于运用各种器械穿越障碍物，发展身体的协调性和灵敏性，以培养幼儿勇敢、不怕困难的意志力。在设计本次活动时，如何更好地为幼儿提供富有层次性和挑战性的场地设置及活动材料是我较为重视的一点。因而，在投放幼儿驾驶的车辆过程中我考虑了幼儿车辆驾驶技能的高低、车辆本身结构的不同等，使动作发展层次各异的幼儿都能选择到适合自己的车辆。而高低不同的“山坡”则体现了环境设置的层次性及挑战性。车辆在柔软的“草地”上通过，对幼儿来说又具有相当的挑战性。总之，本次活动环境与材料的创设，可以激发幼儿的多种经验，使幼儿在游戏中愉悦身心，挑战自我，发展动作技能，获得运动经验。整个活动，我始终以“运水果”这一线索来调动幼儿的积极性。从接到邀请到驾车穿越各种障碍，到来到目的地装运水果，幼儿始终在老师积极、持续的指导和鼓励下，勇敢地挑战具有一定难度的障碍。整个活动旨在调动幼儿的积极性，让幼儿在驾驶车子的过程中发展动作的协调性，培养幼儿良好的品质，感受游戏的快乐。

　活动流程：

引出游戏主题――幼儿活动――延伸活动

　活动过程：

一、引出游戏主题

1、引起兴趣：果园里的水果成熟了，请小朋友开车去运水果。

2、幼儿热身，到停车场取车，绕场地进行骑车练习。

3、教师提出要求：遵守交通规则，不怕困难。

二、幼儿活动

1、过十字路口，注意“红灯停、绿灯行”的规则。

2、过草地，引导幼儿尝试富有软度的垫子。

3、重点指导：过山坡。（幼儿擦汗、休息）

（1）幼儿运用各种方法驾车翻越山坡。

（2）组织幼儿交流：你是怎样过山坡的？

（3）个别幼儿演示翻阅山坡的方法。

（4）幼儿集体练习，争取成功翻越山坡。

4、到达小树林，幼儿注意安全，从不同的路口进入。

5、幼儿寻找水果，引导幼儿耐心、细致地寻找。

6、幼儿驾车，按原路返回，将车辆送回停车场。

7、教师表扬勇敢坚强、不怕困难的幼儿。

三、延伸活动

1、休闲活动：交流分享找到的水果，和同伴说说：你找到了什么？

2、幼儿根据活动情况擦汗。

3、教师提问：水果与谁一起分享？

（幼儿进活动室休息，分享水果）

　中班体育教案 篇4

　目标：

1、练习在长20―30厘米，宽15―20厘米的平衡板上走，发展幼儿平衡能力。

2、学习单脚跳过高约30―40厘米的垂直障碍物

3、具有勇敢精神。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

　活动过程：

1、教师讲解示范动作：目视前方抬头挺胸一步一步走过独木桥。钻过山洞时身体不能碰到钻圈。跳过垂直障碍物时，单脚起跳。

2、幼儿分组练习。

3、学习小士兵演习：走过独木桥，钻过山洞，跳过垂直障碍物。

　指导：

水平一：鼓励能力强的幼儿在走平衡木时可变换手臂的动作或头顶沙包在平衡木上走。

水平二：双手伸开使到身体平衡，单脚跳过垂直障碍物时前脚跨过障碍物，后脚也要跟着起跳。

　环境材料：

平衡板一条，钻圈两个子两张，绳子一条、草皮

　教学反思：

游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。

　中班体育教案 篇5

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　活动目标：

1、能积极主动地在跳骚市场的游戏与同伴交往，能用恰当的方式表达自己的想法，进行买卖或交换活动。

2、在游戏中，能够轮流，分享懂得谦让，并遵守市场中的游戏规则。

　活动准备：

1、幼儿了解跳骚市场，有初步买卖活动的经验

2、跳骚市场买卖视频

3、每个幼儿2-5个货物、购物袋、钱3元。

4、音乐《回家》

　活动过程

一、观看视频

新闻里的跳骚市场和大头儿子的跳骚市场买卖方法有什么不同？

二、跳骚市场规则

1、出示图片请幼儿判断那些事情是对的那些不对？

2、介绍游戏方法

三、市场游戏活动

1、幼儿选择当卖家或买家。

2、卖家10名，带好挂牌，摆放好物品准备营业。

3、其余幼儿拿好自己的购物袋、钱和旧货开始活动。

游戏中引导幼儿互相谦让，使用礼貌用语，有秩序进行购买或交换。

4、卖家如卖完自己的货品，可以摘下挂牌，继续去逛旧货市场，其他有货的小朋友可以继续带上挂牌当小卖家。

四、播放音乐《回家》结束活动

幼儿收整好自己的物品和钱，离开旧货市场。

　中班体育教案 篇6

　活动目标：

1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。

2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。

　材料提供：

废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。

　活动过程：

1、“饲养员”学本领

幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。

2、到农场喂小猪

“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”――跳过“小河”――投“饲料”喂“小猪”――跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。

指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。

要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。

3、放松身体活动，结束游戏。

中班体育:勇敢的奥特曼

中班体育；勇敢的奥特曼

活动目标：

1、练习助跑跨跳过45厘米的平行线。

2、巩固钻平衡等身体基本技能。

3、具有勇敢精神，能积极完成任务。

活动准备：

奥特曼贴纸；怪兽图片若干；平衡木；山洞；粉笔；红旗；吸管

活动过程：

1、教师手持红旗做指挥官，幼儿扮奥特曼。

奥特曼听指挥官口令进行队列练习；操节练习。

2、练习助跑跨跳

我们只有认真练好各种本领才能保护人类，打败怪兽，今天我们来练习跨小沟。

3、幼儿练习，教师鼓励个别胆小及姿势错误的幼儿“再跳一次”。

4、游戏“打怪兽”

在附近的草丛里发现一批怪兽，需要我们去打败。

玩法：幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的地，将吸管戳在怪兽身上。

5、结束

意志品质鼓励：表扬勇敢的奥特曼增强幼儿自信心。

　中班体育教案 篇7

　活动设计背景

针对中班幼儿的年龄特点，为了使幼儿在体育活动中获得更多的快乐体验，运用童谣《蚂蚁搬豆豆》的情景表演，设计本次活动。围绕活动的目标，让幼儿进行跑、跨、爬的综合体能锻练，由易到难，使活动具有层次性。同时进行安全防范意识和生存哲理的教育。力求让孩子在快乐中锻炼好，在快乐中学习，达到预期的活动目标。

　活动目标

1、通过练习障碍跑、跨跳、爬等综合运动，发展幼儿动作的灵活性和协调性。

2、培养幼儿积极参与游戏活动兴趣，体验游戏带来的快乐和成功的喜悦。

3、通过游戏《蚂蚁搬豆豆》，启发幼儿不怕苦不怕难的勇敢品质，使幼儿懂得“团结力量大”的道理。

　教学重点、难点

重点：通过此次活动的开展帮助幼儿了解“团结力量大”的道理。学会如何与同伴友好相处，与同伴互相帮助、互相关心，以此来促进幼儿之间的友好交往。

　活动准备

小蚂蚁头饰25个，蚂蚁妈妈头饰1个、大纸箱2个、大树饮料瓶子6个、鞋盒6个。

　活动过程

1听音乐《士兵走士兵跑》带幼儿走进活动场地。蚂蚁妈妈和宝宝互相问好。

2课前导入。师：“宝贝们，妈妈给大家带来了一首关于我们蚂蚁家族的童谣，你们想听吗”？根据幼儿的回答，引出童谣《小蚂蚁》。

（1）师表演童谣，幼儿欣赏。

（2）幼儿学习童谣一遍。（附童谣：小蚂蚁搬豆豆，一个搬搬不动，两个搬掀条缝，三个搬动一动，四个五个六个，大家一起搬进洞。）

师提问：童谣里有谁？幼儿；蚂蚁。

师问：它们在干什么？一只蚂蚁搬豆豆为什么搬不动？引导幼儿说出，一只小蚂蚁的力气太大了，要加强锻炼身体。七个搬又怎么样？引导幼儿说出团结力量大。教师简单小结：我们要加强体育锻炼，让自己的身体棒棒的，同时教育幼要相互团结，互相帮助。

3、导入游戏《蚂蚁搬豆豆》。

教师：宝宝们，冬快要到了，我们要加把劲把粮仓储存的满满的，准备过冬。可是，在寻找粮食的路上，会有许多困难和危险，你们怕不怕？（幼儿自由回答）

（1）听音乐《健康歌》，师生一起做热身运动。

（2）师讲解游戏。绕“小树”钻“山洞”；跨“大石头”。

（3）向幼儿介绍游戏的规则（教师要放慢语速）：“在寻找食物的路上，我们看见小树时要绕着跑，不能碰倒小树苗，我们在做个爱护树苗的小卫士遇到“大石头”时，跨跳过去，小脚不能碰到“大石头”。同时我们也要注意自己和小脚不能扭伤。爬山洞时，头不能挨着“山洞”

的顶部，最重要的是我们要保护好自己的小脑袋。山也许会很多的豆豆，每一只蚂蚁只能一次拿一个豆豆，把豆豆拿好并迅速返回，把豆豆放在储存箱，依顺序排队、站好。

（4）请配课教师示范动作要领，组织幼儿仔细观看。

（5）在教师的指导下，幼儿开始游戏。游戏时，教师要控制好距离，幼儿之间的距离大概要保持3个障碍物。

（6）幼儿游戏两遍。游戏的同时要教育幼儿遵守游戏规则并注意自己的安全。

（7）将幼儿平均分成两队，进行运豆豆比赛。按照教师要求的游戏路线走，每个幼儿只能运回一个豆豆。看看哪一组的幼儿把豆豆拿的好并跑的快，最先完成任务的一组获胜。教师简单小结。

　四、结束部分。

（1）师生一起听音乐《一只小蚂蚁》做放松运动。教师进行课后小结，在生活中遇到困难和危险时，我们要学习小蚂蚁勤于锻炼，相互帮助，相互团结

，不怕不难的精神。同时使幼儿知道团结力量大的道理。

（2）蚂蚁妈妈带小蚂蚁一起整理服装，离开活动地。

（3）活动结束。

　教学反思：

中班的小朋友很喜欢童谣《小蚂蚁》（小蚂蚁搬豆豆，一个搬搬不动，两个搬掀条缝，三个搬动一动，四个五个六个，大家一起搬进洞。）简单好理解，一个人的力量小，有困难要找同伴帮忙，团结力量大。有的小朋友说当别人拿不动东西的时候，我们帮着一起拿就可以拿动等等……，小朋友都说出许多办法来解决问题。在游戏中通过绕小树，跨、跳大石头加强了安全教育，在快乐中得到了锻炼，在快乐中得到了学习，活动目标完成较好。

　中班体育教案 篇8

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　活动内容：

小青蛙跳荷叶

　活动目标：

1、练习单双脚跳，学习单双脚交替跳的基本动作。

2、训练幼儿的下肢力量及动作的协调性。

3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

4、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格

　活动准备：

场地：无障碍活动场地;

材料：小荷叶垫若干，大荷叶垫若干、大垫子3块、青蛙头饰若干。

　活动过程：

一、准备部分

(一)带幼儿做准备活动，重点做好腿部准备动作，单脚跳、双脚跳的动作加入到准备活动中进行练习播放背景音乐：按游戏场景做动作：青蛙起床打打哈欠、动动脑袋、伸伸懒腰、游游泳(前后摆动手臂)、骑骑自行车(双手握拳腰间双腿成自行车状)、变身小弹簧、切水果。

二、出示荷叶垫，引导幼儿探索荷叶垫的各种玩法。

(1)师："小朋友你们今天变身了什么小动物啊?小青蛙喜欢怎么跳?今天我们就要变身小青蛙来玩游戏"。

(2)师：请大家动脑筋想一想，荷叶垫可以怎么跳?每个小朋友找一个地方，自己跳一跳荷叶垫。

(3)教师请小朋友分享不同的跳法;

(4)现在请两个小朋友、也可以三个小朋友或者更多的小朋友一起探索一下，你们的荷叶垫可以怎么跳?

(5)请个别队伍的幼儿示范自己的跳法，大家一起学一学。

三、教师讲解示范单、双脚跳的动作及要领。

(1)师：刚才我发现有的小朋友跳的方法和别人不一样，我们看看她是怎么跳的。

(2)请幼儿示范单双脚交替向前跳。

(3)请幼儿看教师示范单、双脚跳。

四、集体练习单、双脚跳，学习单、双脚交替向前跳。

(1)教师带幼儿反复练习，进行个别指导。

分成3组，请幼儿练习。(荷叶垫成现单个、单个、单个、的依次排列，引导幼儿单脚正面、侧面跳过;加大难度呈现双个、双个、双个的排列，引导幼儿双脚分开连续向前跳;再次提升难度，呈现单个、双个、单个的依次排列，引导幼儿单脚、双脚跳，也可以双脚合拢、分开跳，也可以采取单个垫子蹲，双个垫子站跳的方式通过)

五、开展小组捕捉害虫的游戏。

(1)间隔摆放荷叶垫，单脚踩在荷叶垫跨跳上岸。

师：现在小朋友们已经学会了单脚、双脚跳荷叶垫，那我们一起来检查下小青蛙们学习的本领怎么样?一起来玩游戏，好吗?

六、教师引导幼儿总结本次活动的收获。

(一)在本次活动中，你学会了什么?心情怎样?

(二)总结幼儿在活动中的表现，表扬认真练习不偷懒的幼儿。

七、做腿部放松活动结束。

　教学反思：

本次活动进行是幼儿刚刚开学一个月的时间，因此在设计活动时，使整个环节设置利用情景，提高幼儿的兴趣，音乐选择贴合主题，较为完整，活动过程中，幼儿兴趣很高，能够积极地去尝试跳荷叶。

　中班体育教案 篇9

　活动目标

1.通过拍球实验，观察力与反作用力的关系。

2.通过实验，观察球在不同材质的地面上弹跳的不同高度，感知反作用力的大小。

3.积极根据要求进行实验，并在实验中认真观察、分析。

4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

5.体验合作创编游戏的乐趣。

　活动准备

1.球，每人一个。2.场地：操场。

　活动内容：

1.实验游戏，鼓励幼儿观察球的弹跳，了解力与反作用力的关系。

2..在操场上拍球时，了解球的弹跳情况，感知反作用力的大小。

3.小结。

小百科：拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。拍球活动非常受幼儿喜欢。

　中班体育教案 篇10

　活动目标：

1.初步学会唱这首歌，理解歌词内容。

2.在学唱这首歌的基础上，表演歌曲。

3.教育幼儿学会帮助别人，做个助人为乐的好孩子。活动重点：理解歌曲内容，唱好歌曲，唱出休止音的停顿。活动难点：创造性地表演歌曲的故事情节。

　活动准备：

森林背景图、歌曲故事情节挂图、蘑菇，小兔头饰、兔妈妈、小松鼠、小猪头饰、音乐磁带

　活动过程：

一、引入活动，激发兴趣。

1、准备练习：做律动：拍手挽花，拍手点头。引导幼儿安静做好。

2、用故事情节引入，激发幼儿唱歌兴趣。

①教师出示小兔说：“看看谁来了？现在老师给你们讲一个《小兔采蘑菇》的故事，好不好”？

②讲故事，幼儿仔细倾听。

听完后，教师说：故事好不好听？故事里有谁？我已经把它编成了一首好听的歌曲，想不想学唱？那，今天我们就学习歌曲《小兔采蘑菇》。

3、学唱歌曲前，我们要先练练小嗓子，这样唱出来的歌才好听。要求幼儿抬头、挺胸、背坐直。

发声练习：1=C－F1234｜5-｜5432｜1-∥

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

二、欣赏歌曲，学习歌曲。

1、欣赏歌曲，理解歌词内容。

①、教师清唱一遍歌曲，幼儿欣赏。

②、教师边弹琴边唱，请幼儿再欣赏一遍歌曲。

提问：歌曲里有谁？讲了什么事？

③、出示故事情节图，说：“老师把这首歌里讲的故事画成了图，来我们一起看看，说说”。

④、逐一展示每幅图，边看图，边说故事情节。

2、学唱歌曲。

①学念歌词，老师和幼儿根据刚才看的故事图，有节奏的念念歌词。②学唱乐谱，老师教幼儿学唱每句乐谱，注意休止符的停顿。

③再整体听老师唱一遍歌曲。

④教唱歌曲。注意唱出休止符的停顿。

⑤集体跟唱，学习歌曲。

⑥请学会了的小朋友，到上面来带着大家一起唱。

⑦注意纠正幼儿唱歌大吼大叫的不良习惯。

⑧再集体唱一遍歌曲，自己创编动作。

三、表演游戏。

1、小结歌曲内容和小朋友在唱歌活动中的表现。

2、师：“谈谈，这是一只怎样的小白兔？你们喜欢它吗？我们要学习小白兔什么？”

这是一只喜欢帮助别人的小兔子，帮助了别人，它觉得很快乐。小朋友

也要学习它，做一个助人为乐的好孩子。如：有小朋友摔倒了，我们要主动把他扶起来。

3、出示兔子、小猪、松鼠头饰，请幼儿表演。

请四个小朋友分别扮演小兔、小猪、松鼠、兔妈妈，其余的幼儿唱歌曲，进行表演。

4、简评幼儿表演的情况，总结整个教学活动。多给幼儿鼓励。

四、延伸活动

放小兔跳音乐，老师和幼儿一起出去玩“小兔采蘑菇”的游戏。

　中班体育教案 篇11

材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景

　活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答“我们伸出小脑袋！”（带幼儿活动头部）

3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部）

4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部）

5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”（引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习）

二、中间部分（跑的动作练习）

1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。”

2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。

3、带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。

4、在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。

5、带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

　中班体育教案 篇12

　运动目的：

1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领，引发幼儿对体育游戏的酷爱。

2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练习，造就幼儿对技击的酷爱，进步其进修技击的爱好。

3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性，进一步到达习武强身健体的目标。

　东西预备：

长绳一根

　运动开始：

　一、开端部门

第一、打召唤、热身；(2～4分钟)

师生问好(高声，生机，阳光，夸大)

热身：

1、直线跑，蛇形跑，加快跑(让幼儿身材热起来，掌握规律，掌控节拍)。

2、哈腰走，深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍，掌控幼儿心率)。

3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动，

进步幼儿的爱好)。

　二、温习(3分钟)

1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温习学过的根基功；

2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性；

3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

　三、主题讲授(1O～12分钟)

原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体平先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩，多次差别口令的反复练习、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。

　四、总结、嘱咐(2～4分钟)

请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?平常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温习的结果)。多喝水增补体液!

　五、放松、庆贺(3分钟)

幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿回身互相放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。

　六、竣事部门

清算东西，包管幼儿平安的分开园地。

　运动反思：

幼儿园体育运动的使命是：熬炼身材，加强体质，增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动，让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动，使他们行动敏捷、和谐。同时，造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划，六个步调思量了幼儿的生理和心理特色，爱好是进修常识和得到体验的.动力，他们生成好奇好动，喜好新颖事物，操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒)，并以形象、夸大的树模行动，经由过程多次差别口令举行反复练习、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深，张弛有度，根基到达讲授目标。

　专家点评：

《幼儿园事情规程》提出，幼儿教诲的目的是要造就“体、智、德、关周全生长的交班人”，此中“体”是根本和基础。但幼儿体育怎样落到实处，难度很大，不是简朴的玩，起首须要明白体育运动的根基使命，还要凭据中班幼儿的年事特色举行运动计划，《体智能+技击》全部情节摆设上很经心，也很有创意，既令人着迷，让幼儿有兴趣自动到场，以“技击"做主题，经由过程技击谚语、故事、游戏等师生举行互动，引发幼儿对技击的爱好，进步其加入体育运动的努力性，同时，还留意了钵育的教诲功效，体能的练习才是基础目标，只有在身材熬炼中才气生长幼儿的身材本质和运动本领。

这一运动计划有针对性的凸起幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性，腰腹肌的柔韧性的熬炼，造就幼儿敏捷、速率、柔韧、和谐、耐力和力气等本质，以到达加强体质的目标，应当说，很乐成的表现了幼儿体育起首是姓“体”的理念，为我们看重、搞好幼儿体育运动供给了奇怪的履历。

　中班体育教案 篇13

　活动目标：

1.通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2.能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。

3．积极参与身体锻炼，增强体质。

　活动准备：

小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地

　活动过程：

一、导入活动

师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！

（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。

二、热身运动

师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。

三、马术表演。

（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？

（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。

（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。

四、游戏：打敌人

1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

2、讲解示范：

（1）过马背：双脚并拢跳过马。

（2）踏上椅面――跨过椅背――踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。

3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。

结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

　中班体育教案 篇14

　一、活动设计背景

中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。

　二、活动目标

１.用做游戏的方法，锻炼学生的活动灵敏度与思维应变能力。

２.通过教师的讲解、示范，教学生学会一种新的幼儿游戏。

３.让学生理解：游戏应当遵守一些规则。

４.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

５.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　三、教学重点、难点

１.学生对游戏规则的理解和游戏行动。

２.学生之间的相互配合以及遵守规则。

　四、活动准备

空场地一块，手绢一条，音箱，磁带，歌曲《丢手绢》。

　五、活动过程

1.示意学生手拉手站成一圈，问学生：我们以前学过那些游戏呢？小朋友们能说出它们的名字吗？

2.师：小朋友，今天老师要给大家教一个新的游戏，大家想不想学呢？注意，老师手里拿着一条手绢，等一会儿老师看哪个小朋友最乖，就让他小朋友先玩。

3.讲游戏规则：

⑴拿手绢的小朋友，在圈外沿老师刚示范的方向，边跑边和所有的小朋友一起唱《丢手绢》，看哪个小朋友不注意时，就把手绢悄悄地丢在他的身后，然后快速地跑开。

⑵如果身后有手绢的小朋友没发现，让丢手绢的小朋友抓住了就表演一个节目。

⑶如果身后有手绢的小朋友发现了，那么赶紧拿起手绢去追丢了手绢的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演节目；如果追不上，那么拿手绢的小朋友继续丢手绢。

4.教师示范表演，边讲解给学生。

5.学生做游戏开始，选刚才听得最认真的学生先丢手绢，教师也参与其中。

　六、教学反思

学生在每次活动开始的时候活动积极，兴趣很高，但是这种兴趣很快消失，乱跑乱闹。学生乱跑的时候安全得不到保证，在以后的教学时要尽可能的提高学生的兴趣。

　中班体育教案 篇15

　活动目标

1.通过拍球实验，观察力与反作用力的关系。

2.通过实验，观察球在不同材质的地面上弹跳的不同高度，感知反作用力的大小。

3.积极根据要求进行实验，并在实验中认真观察、分析。

4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

5.体验合作创编游戏的乐趣。

　活动准备

1.球，每人一个。2.场地：操场。

　活动内容：

1.实验游戏，鼓励幼儿观察球的弹跳，了解力与反作用力的关系。

2..在操场上拍球时，了解球的弹跳情况，感知反作用力的大小。

3.小结。

小百科：拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。拍球活动非常受幼儿喜欢。

　中班体育教案 篇16

　舞动乒乓球

　设计意图：

幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，

　(一)看谁力气大

　游戏材料：

乒乓球、桌子、积木。

　游戏玩法：

桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜

　游戏规则：

合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：

　延伸游戏：

1、变换轨道(桌面)的长度。

2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低

3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。

　炸果子

　【活动目标】

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

　【活动准备】

长约50厘米的纸制彩棒。

　【活动过程】

1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；

3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

　过河

　活动目标：

1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2、提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

　活动准备：

1、大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。

2、活动前布置好场地。

　活动过程：

　一、小蝌蚪变变变

1、我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。

2、教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。

动作如下：

(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；

(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；

(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；

(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。

　二、青蛙跳田埂

1、现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

2、教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：

(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。

(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。

(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)

3、幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

　三、青蛙过小河

1、青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?

2、教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。

　第一次活动：

幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。

　第二次活动：

教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

　第三次活动：

教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。

3、幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。

　四、青蛙回池塘

1、今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。

2、小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。

3、简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。

4、师幼收拾场地，结束活动。

　中班体育教案 篇17

　活动目标：

1、探索椅子的各种玩法，充分练习爬、跳、跑等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　活动准备：

1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。

2.上课音乐。

　活动过程：

一、导入部分，热身运动，跑步。(9：10-9：15))

二、单人玩椅(9：15-9：25)

1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗?

(1)手放膝盖上――把两手举起来――举一只手――左手举起――右手举起;

(2)左脚抬起――右脚抬起――两只脚抬起来――两只手两只脚都抬起来;

(3)拍五下手――拍五次脚――手脚一起拍五下。

(4)骑车。

2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式?(握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻)，现在我们也来和椅子亲热亲热。

(1)用嘴巴亲一亲椅子的头――轻轻吻一吻椅子的肚子――亲一亲椅子的腿

(2)在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。

(3)谁亲到椅子的腿了?展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。

3、躺椅子

(1)躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。

(2)趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。

4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。

手打开――下来――高个子――矮个子――单腿――换只腿――转一圈5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地?哪里是脚?跳下去腿弯的还是怎么样的?(幼儿尝试后回答)

(1)我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。比一比谁的声音最轻?

(2)上山下山游戏累了吗?我们坐在山上休息一下

三、男女合作，钻过山洞(9：25-9：35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。

(1)一张椅子的山洞：

男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗?女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。

(2)两张椅子的山洞：

男孩子的山洞起立，变高，简单吗?女孩子倒过来爬。

(3)跨山洞：

女孩子，好玩吗?你们当然好玩，但是男孩子很辛苦的。现在男孩子要休息一下，坐沙发了，请你们坐一张椅子，脚放另张椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨过去?女孩子脚抬高，男孩子可以边休息便发挥一下绅士风度，扶一下女孩子。

四、搬运椅子，往返接力(9：35-9：38)换场地：

男孩子真棒，帮老师一个忙，好吗?把自己的和女孩子的椅子都搬到操场那一面的边上排成一排。女孩子还等什么，我们也过去排队喽。谢谢男孩子。

你们的表现真棒，为了奖励你们，来一个接力赛，好吗?游戏规则是这个样的：对面有一张椅子是你们返回点，等一会儿每个人都要跑过去，绕过那张椅子返回来，碰一下下面一个小朋友的鼻子，再排到队伍的后面去，下一个小朋友要被碰到鼻子才能出发，等队里每一个人都跑完了，组长站在点上高举上手就代表完成任务了，合作才能成功，看哪一组第一个跑完就是冠军。(请谁来试一试)

(1)空跑热身，熟悉规则。

(2)搬一张椅子接力。增加难度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交给下一个人就算接力完成。

小结：刚才谁赢了?谁输了?为什么会输了?其实比赛谁输谁赢不是最重要的，看是不是动脑筋，团队是否有合作。

安全提醒小结：

动动脑子，椅子就可以变得很好玩，每个人都可以想出很多玩椅子的方法，有些动作好玩，但有一些难，可能现在你还做不好，不要着急，多多练习，长大了就会做得很好。有些动作好玩，可能还有一些危险，如果在教室里，没有老师，没有爸爸妈妈的同意，你就不可以这样玩椅子，懂吗?相信你们都会懂得在运动中保护好自己的身体不受伤，玩得又开心又安全。

五、放松娱乐，听音乐做动作。(9：38-9：40)

发布时间：2023-07-27 13:43