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⭐要学会不要提前焦虑

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  要学会不要提前焦虑,心理学家说:

  永远都不要提前焦虑,也不要预知烦恼,更不要被当下的情绪所消耗。你只需要好好的享受当下就好。车到山前必有路,关关难过关关过,也不要揪着过去不放。不要过度思虑,不依不饶就是画地为牢。

  你要允许一切发生,存在即合理,接纳即消散!

  一切的发生固有它的道理,我们无法左右的事太多了,握不住的东西和留不住的人也太多了。

  把能做的做到最好,做不到的放下,有时候,失去比得到更踏实,所以没必要把时间浪费在尚未发生的人和事上了。

  范蠡一生顺利,得力于他的认知,他说的一句话智慧超群:“时不至,不可强生,事不变,不可强成”。

  时机未到,就不要强行去做,缘分未到,就不要强行去求。

  做任何事情都应该顺应时势,不能背规律而强行求成,否则必败!

  所有的势运都讲究一个时机。

  时机未到,莫怨,莫念,莫琢磨;要忍,要容,要坚定。

  时机到了,莫贪,莫傲,莫自大;要稳,要静,要随缘。

  水到绝境是风景,人到绝境是重生。

  花有花期,人生,也有属于自己的时期,也就是时运。

  时机未到时,你再怎么挖空心思,也无济于事,不如沉下心,因上努力,果上随缘,享受当下时光,永远不要提前焦虑,才是一个人应有的有智慧。

  你要把时间分给睡眠分给运动,分给书本分给你对这个世界的热爱……

  当你开始做自己的主人,那些焦虑和烦恼自然都烟消云散了。

  焦虑是对自己的惩罚,无常的事情太多了,天大的事情,顺其自然,也不过如此。

  曾听过一个故事:

  一位行者问老和尚:“您得道前在做什么?”

  老和尚说:“砍柴、担水、做饭。”

  行者问:“那得道后呢?”

  老和尚说:“砍柴、担水、做饭。”

  行者又问:“那何谓得道?”

  老和尚说:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”

  同样是砍柴、担水、做饭,前者忧虑重重,云遮雾绕;后者,安享当下,时光静美!

  过去已经过去了,未来还没来到,不追悔过去,不焦虑未来,当下每一瞬间都刚刚好,活在当下,才能真正的享受生活。

发布时间:2023-12-21 20:37

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