芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作！
无意中看过一份资料说，中国人的平均寿命为76岁，其中男73女79。而一般来说，正常人都可以活到83岁。
这里所谓的正常人，当然非是指意外死亡的那些人。正因为平均了意外，人的寿命才相对要低一些。
我今年53岁，如果按正常人来计算，余生还有三十年。三十年，在人生的长河里不算短，已占三分之一强。
如果说人的前三分之一是用来学习成长和结婚生子;中间的三分之一用以奋斗打拼、铸就辉煌。那么，最后的三分之一就是用来休闲享受和实现梦想!
在用完中间的三分之一之后，人生就不可避免的要从峰顶跌落，事业渐行渐远，人也慢慢走向衰老直至死亡这是任何人都无法回避的人生走向。纵使一代天骄成吉思汗，都无法向天再借五百年。
怎样有价值的度过余生的最后三十年，这是一个值得深思的问题。
有的人，一旦从峰顶跌落就一曝十寒，位上位下判若两人;而有的人，面对慢慢衰老的自己，顾影自怜，常怀惜春悲秋之感;更有的人，一旦摆脱了束缚，便形影相吊，放浪形骸。我以为，面对渐渐走向衰老的自己，应该安之若素，不疾不徐。
是啊!余生还有三十年，急什么。走过辉煌，一切都已人生命定。你一定要懂得，有的东西，急是没有用的，争也是争不过来的。日子如流水，急也是一天，缓也是一天，何必一定要争个先后!记得有个哲宗故事说，一场大雨来临，路人纷纷向前奔逃，独一人在雨中不疾不徐的走着。路人皆惊讶：大雨来了，还不快跑!人曰：跑什么，跑到前面也还是雨!人生也是这样，既然无处不雨，何如身在雨中行。
然而，余生只有三十年了，有的东西不得等。人的命运虽然似乎已经尘埃落定，但还是可以完善的。趁着身体还行，还能够跋山涉水，多去领略大自然的美丽风光和人类的匠心独运。到了这个年纪，做任何事情都可能是最后，它已经没有机会让你后悔。不要等到想去的时候，自己却走不动了;趁着自己还能思考还能行动，儿时的梦想，中年时的忍痛割爱，到老来一旦有了实现的机会，就一定要努力去实现，不要让自己的余生再有遗憾。
但是，余生会有三十年么?这是任何人都不可知的一个问题。今天的生龙活虎，并不代表你明天依然能活崩乱跳。老年人的身体里潜伏着太多的不确定因素，说过去就过去了，谁也拦不住。又也许，走过正常的八十三岁之后，我们还可以走很长很长的路。但是，余生的路，一步比一步艰难，苟延残喘的人生不是老年人想要的人生。人的一生，既然艰难而出，就应当坦然回去。
那么，余生的这三十年，我们如何让它过得更加有意义呢?
首先，我们应当保持一个年轻态。我们的身体可以老，心态一定不能老。别人可以称我们为老同志，但我们还应该保持小年轻。自己还能够动手的，一定不要麻烦别人。一定要想想，如果是年轻的你，将会如何面对。
其次，要保有健康的身体。对于老年人来说，健康就是一切。如何保有健康，积长年的经验教训，应该有了一套成熟的行之有效的致力于健康的方式方法。要紧的是一定要树立健康大于一切的理念：健康是1，其它的都是0。
再次，有选择性的参加一些脑体相益的活动。比如，写作涂鸦、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼遛鸟、打牌下棋等。人老了，最怕的是孤独，多参加这些接地气的活动，有益于身心健康。
只要心还年轻，人可以慢慢走向衰老!
发布时间：2022-09-04 17:21
上述文字是💠《致正在走向衰老的自己》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
当高铁列车风驰电掣般地在面前闪过，迅速地从视野中消失的时候，我禁不住发出由衷的赞叹。同时，遂想起儿时第一次乘火车的情景以及那些火车上的往事。 浦东庆宁寺，黄浦江边上...
静夜，是属于沉思的时刻，世界一片安详，安静到可以听到自己的心跳。 想起顾城的诗，风在摇它的叶子，草在结它的籽；你什么也不做，站在那里，就已经很美。你坚守着岗位，站在...
客机飞临西雅图上空，穿过云层，慢慢地下降。我平视天空，蔚蓝清澈，透明得似巨大的蓝玻璃：俯瞰地面，港湾、楼群、绿树井然有序，清新美丽的西雅图已清晰可辨。 下午一时，从...
2017年7月16日，岭南师范学院法政学院党建蒲公英大学生社会实践队的调研组结束外出调研的工作的第二天，调研组成员们加入了实践队在遂溪县杨柑镇新有小学的支教工作。 在准备和...
生活其实每时每刻，都让你在不断的领悟中学会了成长，所有的所有，让值得珍惜的好好珍藏，让不值得的学会随风，成长坚持在你不断前行的路上。对曾经无论是辉煌还是灰色的时光...
结 束 语 记得那是在1995年8月的一天，我正在地处青白江的成钢工程施工现场查看工程进度。《五冶工人报》的一个叫做周敏的责任编辑，在46米高处的高炉钢结构平台上，他和我在一起...
1浑沌 窗也明几也净，空气也足够新鲜。阳光也很好，它连一丝儿狐疑和怯惧都没有，就洒脱地照进来。可我还是忽然地有了一点儿无法适从，忽然地有了一点懒散，忽然地有了一丝儿...
今日的新宝中心小学忽然吹来了一阵清新的气息。太阳初升，鸟鸣山更幽，我们纵梦社会实践队全员早早便去准备了开班仪式的相关工作，吹气球布置现场，打扫卫生，引领学生和家长...
贮存起来的田野（外两首） 身居平原的人家，少见茶农家的田野，那满山的茶树，满坡的茶园，在熹微的晨光中，在傍晚的暮色间，叠叠层层，连绵不绝，是何等的怡人景致。 平原人...
坤之秀兮，异邻地之荒芜。夏之葱，冬之素，春无几数，秋无长顾。 坤之湖，净若素兮。错把青天数两重，水天乎一!桨之棹棹，乱了晴云朵朵! 湖之鱼，八渡秋水，两不足一。皆因湖之...
（一） 秋后的故土，被村民们腾空了的大地更显辽阔，蔚蓝的天也猛然长高了几米，堆积在田边路头的玉米秆、高粱秆、豆萁在秋风中述说着曾经的辉煌，田野里新种的麦子则兴冲冲地...
编辑荐： 有一种梦想降临现实的激动和惊喜，触动了情感最敏感的那根弦，在沉思中引发绵绵的共鸣，让我相信无论是梦想还是现实都有我想要的风景。 自从有了意识，就有了情感，...
共同努力，齐头并进 今天是我们“初心”社会实践队下乡的第三天，经过了三天的下乡支教生活，有很多的感想。 大学就是一座象牙塔，我们在这里收获知识，然而却不能体验到在社...
你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里 爱过，就不会忘记。有些事情，想忘记却无法忘记;有些人，想忘记，却无法忘记。曾经走入你生命里的爱人，无论他现在...
省里的这次年会，我本大可不必去凑这个热闹，但考虑到是在我曾经学习和生活过的城市召开，犹豫再三，最后还是决定参加了。 出门时正值艳阳高照，没想到快到目的地了，天却下起...
用一支时光的瘦笔，用一份相思的墨汁，在纸上又一次写下你的名字，写下我们的曾经，向远方的你，说出一份等待，一份深情。执笔处，仿佛还有你的余温，落墨处，仿佛又看到了你...