芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作！
说到梳头，很多人都会说，梳头只不过是我们日常整理头发的一种方法，有什么好谈的?其实不然，梳头除了人人都知道的整理头发，保持发型美观的作用外，还是一种不错的保健方法，也是一种很好的中医外治疗法。
早在隋朝时，著名医学家巢元方就提出梳头保健理论，他在其著作《诸病源候。养生方》中指出，梳理头发，欲得多过，通流血脉，散风湿 ;但将梳头方法正式列为养生术并广泛推广应用是宋朝、明朝与近代，如宋朝文豪苏东坡在其著作中写道：梳头百余下，散发卧，熟寝至天明， 并作梳头诗一首：羽虫见月争翩翻，我亦散发虚明轩，千梳冷快肌骨醒，风露气入霜蓬根 ;又如宋朝长寿诗人陆游也在其诗文中写道：短发萧萧起自梳 ; 宋朝名人郭尚贤在其著作中写道:梳头洗脚长生事，临卧之时小太平;在明朝，享年150岁的寿星在总结其长寿经验时说道：发宜常梳;近代学者在研究长生术时指出：女人之所以较男性寿长，与女性爱蓄长发，常梳头有一定关系，并总结梳头有疏通血脉、清脑提神、明目祛风、缓解头痛头昏、使头发稠密等功效。
说梳头有保健与治病功用是有理论基础的，我国早期医学经典著作《黄帝内经》指出：头者，精明之府 ，五脏六腑之精气皆上注入头面 ，在《针灸大成》等针灸著作中记载，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足 ，总督一身之阳气的督脉亦是起于上唇龈交穴，沿鼻上行走头部正中，向后下行过大椎行至骶尾部，在头部，有记载的经穴就达二十多个穴位，因而在头部梳动时，能通过刺激这些经络与穴位，产生调节全身经脉气血，调节五脏六腑，四肢百骸功能的作用，况且头部的诸多穴位如百会、上星、四神聪、太阳、曲鬓、率谷、头维、前顶、风池等穴均是治疗头痛、头昏、高血压、记忆力减退，困乏，视物模糊、失眠等病症的有效穴位，因此，在上述穴位上梳动，有类似推、擦、按、摩等治疗手法的作用，反复刺激这些穴位，就可产生类似按摩一样醒脑提神，舒筋活血，疏通经气的功效。这也许是很多中医著作如《理瀹骈文》、《中医独特疗法大全》、《药外功夫》等书特别推荐梳头治病的缘故吧!
从现代医学的角度来分析，头部神经与血管非常丰富，也是人体的司令部大脑所在地，人体各种生命中枢与大脑皮层，在人体头皮表面都有相应投影区，在这些投影区梳理，通过丰富神经末梢与毛细血管感应器，作用于大脑皮层，而发生调节神经与全身各器官机能的作用，从而使原来紧张的神经，不畅的血循，紊乱的脏腑功能等病理状态得到改善，从而使有关疾病得以缓解或痊愈。频繁见诸于现代报刊、杂志上，关于运用梳头法治头痛、头晕、脑栓塞、脱发、神经衰弱、考前综合征、高血压病、头部风湿、脱发等病的报道，也证明了梳头疗法的这些功效。
梳子的选材与操作也是有讲究的，选梳子当以檀木梳或带磁性的铁梳为佳，齿粗而硬的塑料梳，普通木梳也可应用，亦有人提倡以手指代梳，更灵活，便捷，也不会损伤头皮，至于现代人制的电磁梳，可作特种病选用，不宜作常规梳头、保健、与治病应用。
关于梳头方法：若是用于整理头发与保健，按平常梳头法，梳理2030分钟即可，若用于治病，则应在梳理前先以温水洗头，梳理时，先从两眉头间的印堂穴开始，沿督脉线向后梳至大椎穴，连续梳50100余下后，再从阳白穴顺足太阳膀胱经线向后梳至天柱穴，左右各梳50100余下，再由曲鬓穴沿足少阳胆经循行线向后梳至肩井穴，亦是左右各50100余下，最后再以梳子把点按百会、太阳、风池、率谷等穴，各穴30秒至1分钟，亦可在医生指导下梳理。需要提醒朋友的是，梳头时，用中等力量，太轻则刺激量太小，难以达到保健与治疗作用;力量太重时，梳齿容易梳伤头皮。
关于梳头疗法的适应症，查阅古书、与现代文献报道的资料，梳头疗法治疗病种多达七十余钟，但根据我这个研究梳头疗法十余年，发表过两篇学术论文(1. 梳头疗法简介，2. 梳头疗法治疗考前紧张综合症)的老医生的临床经验，梳头疗法主要适应以下疾病：1、神经、精神疾病：如神经衰弱症，考前紧张综合症，脑中风后遗症，脑萎缩早期，神经性头痛，头昏脑鸣，失眠等病症;2、心血管疾病：高血压病，血管性头痛，雷诺氏病等;3、皮肤病：脱发症，脂溢性皮炎;4、颈椎病致头晕、头颈不适等。5. 其他，非眼疾所致的视物模糊，嗜睡症，更年期综合症等。
发布时间：2022-07-04 10:03
上述文字是💠《说梳头》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
人们总在三维的世界里巧遇，或一个眼神，一句调侃，一次轻轻拍去对方衣服上的尘埃，人们就会心生好感，一个情字就会生根发芽，日子久了，假如继续浇水，鲜花都会盛开起来;假如...
离我家不远处，有爿约一亩见方的水塘。沿着水塘的岸堤参差地垒砌着一些不规则的山石，与不远的连绵群山相呼应，虽稍显做作，却并不突兀。水塘应不是天然的，不知是哪位才子将...
天气阴沉，寒风呼啸。一个人走在街上，路上行人很少。大都掩面急行，黄沙土雾满天飞舞，吹得人连眼睛都睁不开。 去的是一家面馆，不大，但收拾的很是干净、整齐。进去之后，已...
7月23日，新闻组组员深入文艺小组的工作基地，对其幕后工作内容及其进程作了一番详细了解。 怀着一颗好奇心来到了她们工作的教室，跟着她们过了一把做手工的瘾。在体验过程中，...
长大了些，渐渐地不再怕雨了。读二年级时，有天下午我跟朋友宏在村头的小池旁玩耍，水池挺宽，有些浅，水都还没到膝盖。水底是大块的石头，有很多缝隙，小鱼、螃蟹时不时钻出...
今天我要讲的是关于男生女生之间的差异。从成长历程到心里动态再到价值选择以及人生观世界观价值观上的诸多差异。 当然，话又说回来，每个人都是拥有自身发言权的个体，由不得...
早上起来晴空万里，不禁在心里想:说好的台风呢？然后没多久还出了大太阳。因为台风的原因，气象局发布了蓝色预警信号，即使天气看起来还不错，今天早上还是按照校长的要求停了...
编辑荐： 一群陌生人交集在这里，沿着同一条轨道滚滚向前，在每一个站台擦肩而过。可曾有人在意这一次的莫名而遇，未来的记忆里，可曾会记起今年的今日曾经共同的经历。 列车...
日已归山，留微晕与薄云相伴，月已唤出，含羞遮面若隐若现。华灯初上，夜未央，微风拂面，荡起心中涟漪，微微浮起的情愫和我悠悠穿行于绿荫大道。没有谁来打扰，我与你翩跹于...
过往的年轮变成了沧桑的岁月，岁月的沧桑沦为了碎片，碎片拼成的叫记忆。今日闲来无事，翻出了一本泛黄的日记。日记本的封面是蓝色紫边的，正上方赫然印着金色的硬皮本三个不...
7月18日早上10:30，我和组员经过三个小时的车程后来到了信宜市中心城南车站，还没来得及放下行李，就迫不及待地走进了好几间玉石店进行采访。然而却困难重重，虽然我们都很有礼...
编辑荐： 那年如似一袭梦，我们都是客，念流年，又回昨，忧忧如恨愁。今朝梦醒已两地，陌路孤客思华年。 三月的清风掀开了心幕，拂落指尖红纸，我写下往事幕幕。对晚镜，孤灯...
纷纷扬扬的大雪只下了一天便停了，早上起床，路上的积雪都化成了水，车顶、屋顶薄薄的一层白色。哇，下雪啦、下雪了孩子们欣喜不已！因为市内好久没见沉住雪了。朋友圈很快嗮...
有人喜冬日雪花飘飞的冬季，有人爱草长莺飞万物复苏的春天，有人钟情盛夏炎炎的夏季，有人惜硕果累累的秋。然之于我对于四季轮回变化其实没有更多的偏爱或者是钟情，每个季节...