编辑荐:愿正在昼夜不停的人们,放下焦虑与忙碌,学会享受慢生活带来的愉悦。
梁实秋在《简单,安静,从容》里写过这样一段话:生活不简单,尽量简单过。简单生活、慢生活、轻生活,均是一种生活态度,内心富有充盈,生活方能简单从容。最好的生活,就是和喜欢的一切在一起,最雅致的生活,是再慢一点的生活。永远不要放弃对美好生活的追求,要以简单美好的生活完善复杂的人生。
无事时,坐下来,不知道有多久,没有享受过慢生活所带来的愉悦感,每当夜深人静,回顾一整天的路程,只会想到一个字忙。
忙这个字,似乎已经深入骨髓。
记得很久之前,看过一个视频叫:你知道中国人有多拼吗?
第一次观看完整个视频后,有一种鸡血满满,热血沸腾的感觉。
可等冷静下来后,再次细细的观看,却有种不寒而栗的感觉。
视频中,无论职业、年龄、性别。似乎所有人都在加班熬夜,昼夜不停地连轴转,就像一个打不到的钢铁巨人。
有人说:这是一个奖励拼搏的年代。可在拼搏的背后,要付出汗水、健康,有时甚至还会是生命。
后来在公众号里读到一篇文章,标题是《华为工程师猝死,36岁,22月无休:比挣钱更重要的是活着》。
标题触目惊心,看完转身却又加入到忙碌加班熬夜的大军中,似乎刚刚看过的文章只是个无关紧要的事件,与自己毫无关系。
在很早之前,对猝死还是一无所知。但是现在却时刻担心猝死会发生在自己身上。
在很多人的心里都明白,长时间不停的熬夜忙碌下,会不断的透支身体,增加猝死的几率。但是还是会有很多人偏偏明知山有虎,偏向虎山行。
拿着透支身体换来的钱,宁愿为健康买单,也不愿停下来。
或许有人会说,在这个车子买不起,房子买不起,结婚结不起,孩子要不起的时代,不拼命,怎么活下去。
但是,如果你把命拼没了,死的不更快吗?
不过对于大部分的普通人而言,辛辛苦苦赚了一年的钱,一到年底往往便所剩无几。来年又不得不继续拼命工作,周而复始,反反复复。
它就像一条枷锁,锁住了无数个普普通通的人。
还记得今年刚开始,有人对我说过这样一句话:一年到头,能获得一个健康的身体,就是你最大的收入。
听起来很舒服,但对某些人来说,更像是一种苍白无力的自我安慰。
对于他们来说,忙碌才能体现出存在的价值与意义,才能在高速发展的社会里找到存在感。
说到猝死,让我想到了另外一个词过劳死。
过劳死一词源自日本,当时的日本正处于经济繁荣时期。众多青壮年加入到忙碌加班熬夜的大军中。
因为工作时间过长,劳动强度过重,心理压力太大,从而出现精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及危及生命。
而如今,中国已成为全球工作时间最长的国家之一,人均劳动时间已超过日本和韩国,每年有60万过劳死。2006年人才蓝皮书《中国人才发展报告》也指出,中国七成知识分子走在过劳死的边缘。事实上,过劳死在我们身边也越来越多。据统计,在30岁至50岁英年早逝的人群中;有95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。
你或者你身边的某个人,有可能就是下一个过劳死。
死亡早已不再是锁住老年人的锁链,它已经开始把魔抓伸向身体健康的年轻人。
在过度忙碌劳累后,不妨让自己慢下来。时间该走的就让它走,因为你想留也留不住。
我曾在网络上读到过这样一段话:慢,并不是懒惰,而是一种态度;慢,并不是拖延,而是一种平衡。在这个天天嚷嚷着时间就是金钱的快节奏社会里,慢生活则是一种优雅的回归。
在经过了忙碌劳累的工作后,不如让自己学会放下,学会让身体慢下来。给身体一个放松的时间,给家人一个相处的时间。
作为家中顶梁柱的存在,你的身体已经不只是你自己的。他还属于你的父母,你的爱人,你的孩子。
你自己倒下了,只是说明你的身体出现了某些不好的状况,但是对于他们来说,可能就是天塌地陷,世界末日。
慢下来,并不是让你逃避责任,而是为了拥有一个更好的身体,负起更好的责任。
说过要陪她看尽云卷云舒,看尽世间繁华。但是现在的你能看到的是什么,冰冷的机器还是编程好的程序。
不如让我们放下手中的忙碌,不要等到身体垮掉,而后悔没有让自己拥有一个健康的身体。
愿正在昼夜不停的人们,放下焦虑与忙碌,学会享受慢生活带来的愉悦。
发布时间:2022-07-01 19:55
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