每天都想有一个好心情,但是真的是很难做到; 一个人坐在孤寂的沙滩上,想把狂乱的心情收一下,让自己静静地倾听内心的轰鸣,把狂躁的跳动减速到安静;就像一部高速运转的汽车渐渐地停息下来,发动机的嚎叫不再刺激我的耳膜和心房。
躺在海边草地上,回想着一些美好的过往,拼命挤掉工作中的那些烦躁和郁闷,生活中的那些冲突和怨恨;静下心来,倾听一下树上鸟儿的欢唱,低闻草丛中虫儿的呢喃;追逐着天空中云朵的脚步,感受着海水飘荡的气息;其实,好心情是随时存在着的,也是随处可见的;心情就像背上的背包,手中的钥匙,时常伴你左右,无声无息的贴着你,只要你稍微精一点儿心,他都会乖乖地和你在一起。
坏的心情的确会让人焦躁不安,就像一个坏孩子,总在破坏着所有好的东西,既不能听之任之,又不能殴打责骂,唯一能做的可能就是慢慢教化和降服了,由坏变好实际上是一个增长心智、磨练自我的心里路程,一个人能够经常保持好的心情实在是老天恩赐以及个人的造化了。
人人都希望有一个好的心情,好得心情会让你感觉到阳光的灿烂、雨水的清新、树木的葱郁、周围的关爱;一切的感知都会是美妙的;每天清晨睁开双眼,迎接的是一个明媚的艳阳天,让心情飞出禁锢的牢笼;遇到挫折和困难,退一步海阔天空或者激流勇进都是创造好心情的最佳选择;在你心灰意冷、精疲力竭的时候,不妨让心情也歇一歇,清酌几杯,微醉一下自己,看个美片,转移一下精力;户外小栖,放松一下神经;信手涂鸦,转换一下思想;人类本来就是具有自我调节功能的动物嘛。
发布时间:2022-04-21 00:40
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