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太阳炙烤（zhì kǎo）着大地。小狗蜷缩（quán suō）在树荫下，伸出湿淋淋的舌头。
莹莹刚和小朋友们玩过老鹰捉小鸡的游戏，这会儿正热得受不了。瞧，衣裳全湿了，一颗颗晶亮的汗珠正从额头上争先恐后地滚落下来，啪哒、啪哒地掉在地上。
莹莹风风火火地跑回家，大声地叫嚷（rǎnɡ）着：热死我了，热死我了！随后马上向冰箱奔去。她刚拉开冰箱门，耳畔（pàn）就传来了妈妈的声音：莹莹，开冰箱干什么？
拿冰棍儿呢。莹莹说。
刚运动完就吃冰棍可不好。妈妈说，况且你今天一根冰棍的‘指标’已经完成了。
那怎么办呢？莹莹撅（juē）着小嘴。
快过来。妈妈叫唤莹莹来到厨房。只见妈妈取出一只碗，拿起一把大汤勺，伸进一口大锅里，舀出一大碗绿莹莹的汤汁。
妈妈，这是什么？莹莹的小眼睛忽闪着。
绿豆汤都不认得了？你不是和我一块去地里摘过绿豆吗？妈妈说。
莹莹有点不好意思了，刚才她的心思还在冰棍上，连老朋友都不认识了。
一粒粒绿莹莹的绿豆躺着碗里，肚子都笑开了花，好可爱。
这是今天一大早熬（áo）好的绿豆汤，现在凉了，好喝着呢。妈妈说。
冰棍没吃着，能喝上一碗绿豆汤也是个不错的选择。莹莹捧着碗，找来把调羹（tiáo ɡēnɡ），舀着绿豆汤往小嘴里送。可调羹太小，喝起来不过瘾，莹莹索性端起碗直接喝起来，一股清凉霎时涌遍全身。
看着莹莹贪吃的样儿，妈妈慈（cí）爱地问：绿豆汤好喝吗？
当然好喝！莹莹特兴奋。
那你说说，绿豆汤有什么好处？
解渴。莹莹不假思索，脱口而出。
没别的了？
没别的了。
妈妈告诉莹莹，绿豆汤不仅能补充水分、解渴，还能解毒呢。绿豆里含有一种叫球蛋白的东西，它遇到身体里的有毒物质，会紧紧地抱住它们，让有毒物质随大便一起排出体外。绿豆汤里的营养成分还可以保护我们的肝脏呢。
绿豆汤真是太神奇！莹莹接着又喊道，妈妈，我还想再喝一碗。
好嘞（lei）！母女俩清脆（qīnɡ cuì）的笑声在厨房里回荡。
发布时间：2023-01-03 12:55
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